सिटि भ्यालु के हो, यो घटी वा बढी हुँदा के हुन्छ? – डा. रवीन्द्र पाण्डे

सिटि भ्यालु के हो, यो घटी वा बढी हुँदा के हुन्छ? – डा. रवीन्द्र पाण्डे काठमाडौँ- दोस्रो लहरको उछालसंगै नेपालमा कोरोना संक्रमितको संख्या बढिरहेको छ । पीसीआर पोजिटिभ आएका हरेक व्यक्तिलाई सिटि भ्यालुमा धेरै चासो देखिएको छ । सिटि भ्यालुबारे फरकफरक धारणाको कारण धेरै व्यक्तिमा कन्फ्युजन देखिएको छ । - सिटि भ्यालु संक्रमितको नाक वा घाँटीमा भएको भाइरसको लोड हो । यो फोक्सोमा भएको भाइरसको लोड हैन । तसर

चर्चित पत्रकार राजेन्द्र बानियाँले कोरोनाको विषयमा सरकारलाई यसरी कडा ब्यङ्ग्य गरे, “ला सपना पो ?”

हिमालय टेलिभिजनमा कार्यक्रम यक्ष प्रश्न चलाउँदै आएका चर्चित पत्रकार राजेन्द्र बानियाँले सरकारको कमजोरीको तिखो आलोचना गर्दै फेसबुका स्टाटस राख्नुभएको छ । उहाँको फेसबुक जस्तको त्यस्तै : मेरो सरकारप्रती गर्व छ मलाई किनभने मलाई कोरोनाबाट बचाउने सरकारै यहि हो । त्यसको पछिल्लो उदाहरण मेरो सरकारले कती जोखिम मोलेर निषेधाज्ञा थप गर्ने निर्णय गरेछ । कठै कति सकस भयो होला,ऐठन भयो होला अनि सरका

प्रदेश प्रमुखबाट हटाएकोमा खुसी छन् अमिक शेरचन

कास्की- अमिक शेरचनले गण्डकी प्रदेश प्रमुखबाट पदमुक्त हुन पाउँदा आफूलाई खुसी लागेको बताएका छन् । प्रदेश प्रमुख भएर १८ महिना २ दिनसम्म काम गरेको जानकारी दिंदै शेरचनले यो अवधिमा सबैको सहयोग र सम्मान पाएको बताएका छन् । पोखरामा मंगलबार पत्रकार सम्मेलन गर्दै उनले भने "पदमुक्त भएकोमा अत्यन्तै खुशी छु । मुरी मुरी धन्यबाद छ राष्ट्रपतीज्यूलाई पहिला ओली जी र पुन प्रचण्डजी मार्फत ओली जीको प्रस्ताव मैले अस्

यसरी असफल भए लुम्बिनी प्रदेशका मुख्यमन्त्री शंकर पोखरेल, ओलीकै पथ पछ्याएका एमालेका चारै मुख्यमन्त्री धरापमा

काठमाडौं । आइतबार लुम्बिनी प्रदेश राजनीतिले नाटकीय मोड लियो । विहानै प्रदेशको मुख्यमन्त्री रहेका मुख्यमन्त्री शंकर पोखरेलले राजीनामा दिए । गत ६ मा आफू विरूद्ध अविश्वासको प्रस्ताव दर्ता भएपछि उनले जनता समाजवादी पार्टीका ४ सांसदलाई मन्त्री पद दिएर आफूलाई सुरक्षित गर्ने कोसिस गरे । जसपाका चारै सांसदलाई पार्टीले कारवाही गर्यो र सांसद पद समेत निलम्बन गरिदियो । अब पोखरेलाई लाग्यो कि जसपाका चार सांसद

कस्तो अवस्थामा पीसीआर गर्ने, पीसीआर नगरे हुँदैन र?: डा. रवीन्द्र पाण्डे

  कोभिडबारे २० जिज्ञासा र जवाफ - डा. रवीन्द्र पाण्डे १. कस्तो अवस्थामा पीसीआर गर्ने ? पीसीआर नगरे हुँदैन र ? - ज्वरो, खोकी, सास फेर्न गाह्रो, पखाला, बान्ता, थकान, छालामा बिमिरा आदिमध्ये केहि लक्षण मिलेमा, संक्रमितसंग भेट भएको अवस्थामा तथा कतै यात्रा गरेको अवस्थामा परीक्षण गर्नुपर्दछ। समयमै पिसिअर गरेमा रोग पत्ता लाग्छ । आफु आइसोलेसनमा बसेमा परिवारलाई संक्रमणबाट बचाउन सकिन्छ । रोग पत्ता ल

होम आइसोलेसनमा बस्नु भएका संक्रमितहरुले के गर्ने, के नगर्ने?- डा. रवीन्द्र पाण्डे

होम आइसोलेसनमा बस्नु भएका संक्रमितहरुलाई अनुरोध:  १. थर्ममिटरबाट तापक्रम नापिरहनुहोला  । ९८ – ९९ फरेनहाइटसम्म व्यक्ति अनुसार नर्मल तापक्रम हो  । १०० पुग्यो भने पारासिटामोल खानुहोला । शरीर दुखेमा /टाउको दुखेमा पनि पारासिटामोल खान सकिन्छ । २. पल्स अक्सिमिटरबाट अक्सिजनको स्तर नापिरहनुहोला । यदि ९४ भन्दा तल गयो भने घोप्टो परेर सुत्नुहोला । यसलाई प्रोन पोजिसन भनिन्छ । पेटमा २ वटा सिरानी

अभावको छिटाले डामेपछि उक्किएको मन

कुन्दन काफ्ले –  “तेरो बाउले कमाएको सम्पत्ति पछि तिमीहरुकै लागि त हो नी” घर तर्फका आफन्तजनहरुको मुखबाट घरि घरि निस्किएर अबोध नविनको कानमा ठोक्किन पुग्ने यस्ता विचलित स्वरहरु उसका लागि बेमौसमी बाजा जस्तै आधारहीन, असान्दर्भिक र वाक्क लाग्दा हुन्थे । सम्पतिको महत्व र त्यसको उपयोगीताबारे खासै राम्ररी बुझि नसकेका कारण नविनलाई त्यसबेलाका ती स्वरहरु कुण्ठित र वेतुकका लाग्नु प्रायः स्वाभाविकै थियो । यो त्

ओलीले चालेका कदमहरु नसच्याए देशमा अस्थिरता र अराजकता मच्चिन्छ: भीम रावल

वैशाख १०, काठमाडौँ- नेकपा एमालेका नेता भीम रावलले अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीले चालेका कदमहरु नसच्याए देशमा अस्थिरता र अराजकता मच्चिने बताएका छन् । शुक्रबार रिपोर्टर्स क्लब नेपालको साक्षात्कारमा बोल्दै उनले प्रधानमन्त्रीले प्रतिनिधि सभा विघटन गर्ने, नेकपा विघटन गर्ने र फेरि एमाले नै विघटन गराउन खोज्ने गतिविधि गरिरहेको आरोप लगाए । ‘ओलीजी पार्टी फुटाएर जाँदैहुनुहुन्छ,’ रावलले भने,‘पार्टी फुटाएर गएमा न

लुम्बिनी प्रदेश चेम्बर अध्यक्षमा टंक पोखरेल

नेहा शर्मा बैशाख ९, काठमाडौँ- लुम्बिनी प्रदेश चेम्बर अफ कमर्सको अध्यक्षमा टंकप्रसाद पोखरेल मनोनित भएका छन् । नेपाल चेम्बर अफ कमर्सको विधान बमोजिम पोखरेललाई तीन वर्षे कार्यकालका लागि प्रदेश अध्यक्षमा मनोनित गरिएको हो। नेपाल चेम्बर अफ कमर्सका अध्यक्ष राजेन्द्र मल्लले पोखरेललाई प्रदेश अध्यक्षको जिम्मेवारी दिइएको पत्र बिहीबार हस्तान्तरण गर्दै सफल कार्यकालको शुभकामना  दिएका  हुन्। अध्यक्ष मनोन

सकारात्मक शिक्षा : सकारात्मक समाजको आधार

डा. रामचन्द्र लामिछाने ।  प्रसिद्ध वैज्ञानिक अल्वर्ट आन्सटाइनका अनुसार शिक्षा भनेको वास्तविकताहरू को सिकाइ मात्रै होइन यो त मष्तिष्कलाई सोच्न सिकाउने तरिका हो । शिक्षा भनेको निश्चित मापदण्ड पूरा गरेर प्रमाण पत्र प्राप्त गर्नु भन्दा अधिक वढी हो । यो रचनात्मक तौर तरिकाहरूको आविष्कार गरेर जीवनलाई गुणस्तरीय र सहज वनाउन सहजीकरण गर्ने सीप हो । परम्परागत औपचारीक शिक्षामा निश्चित मापदण्ड पूरा गरेर प्रमाणप